태그 : 콜레스테롤 요약보기전체보기목록닫기

1

건강하게 먹자,아몬드

 제가 요새 간식을 싸가지고 다니는데요다이어트하는데 간식이라 부담스러워서나름 찾아보니까 아몬드가 생각보다 여러가지로 유용하더라구요 견과류가 좋다라고만 알았지구체적으로 무엇무엇이 어떻다는 다들 모르실거 같아서각종 효능과 주의사항가지 알아놨어요       아몬드는 껍질...
1